BUCH UND HÖRKURS · ZIELE UND MOTIVATION

Ich mach’s

So verwirkliche ich meine Ziele.

Eine Idee ist da. Ein Wunsch auch. Aber wie wird daraus ein erster Schritt? „Ich mach’s“ lädt dich ein, deine Ziele zu klären, ins Handeln zu kommen und deinen eigenen Weg weiterzugehen.

Ich mach’s – Buch und Hörkurs gemeinsam

Was möchtest du wirklich erreichen?

Etwas Neues lernen, ein Vorhaben endlich beginnen oder eine Gewohnheit verändern: Ziele können ganz unterschiedlich aussehen. Gemeinsam ist ihnen, dass sie einen Anfang brauchen.

„Ich mach’s“ verbindet Anregungen zum Nachdenken mit praktischen Umsetzungshilfen. Du beschäftigst dich mit deinen eigenen Zielen und entwickelst einen Plan, der sie in kleine, machbare Schritte übersetzt.

Du musst noch nicht den ganzen Weg kennen. Ein konkreter nächster Schritt bringt dich ins Handeln.

Von der Idee zum eigenen Tun.

Ein Ziel bekommt Bedeutung, wenn du weißt, warum es dir wichtig ist. Ein Plan hilft dir, daraus konkrete Handlungen für deinen Alltag abzuleiten.

Ziele klären

Was möchtest du verändern oder erreichen? Nimm dir Zeit, deinen Wunsch genauer zu beschreiben und herauszufinden, was dir daran wichtig ist.

Schritte planen

Teile dein Vorhaben in überschaubare Aufgaben auf. Was kannst du zuerst tun? Was brauchst du dafür? Wann möchtest du beginnen?

Ins Handeln kommen

Probiere deinen nächsten Schritt aus. Schau anschließend, was gelungen ist und wie du deinen Plan an deine Erfahrungen anpassen möchtest.

Lesen und hören. Nachdenken und ausprobieren.

Buch und Hörkurs geben dir zwei Zugänge zum Thema Ziele und Umsetzung. Du kannst nachlesen, zuhören und einzelne Gedanken wieder aufgreifen, wenn sie für dich gerade passen.

DAS BUCH

In deinem Tempo vertiefen

Lies nach, halte bei einem Gedanken inne und stelle den Bezug zu deinem eigenen Vorhaben her. Das Buch begleitet dich dabei, dich mit deinen Zielen und ihrer Umsetzung zu beschäftigen.

DER HÖRKURS

Zuhören und Anregungen mitnehmen

Die Hörbeiträge geben dir Impulse, die du auf deinen Alltag übertragen kannst. Im geschützten Kursbereich findest du die Kapitel zum Abspielen und Wiederanhören.

Buch und Hörkurs gibt es ausschließlich zusammen als Paket für 19,95 €.

Ein Ziel darf klein anfangen.

Es muss nicht gleich ein großes Lebensziel sein. Vielleicht möchtest du regelmäßiger üben, ein persönliches Projekt beginnen oder etwas angehen, das du schon länger vor dir herschiebst.

Auch im Gespräch zwischen Eltern und Kind können daraus gute Fragen entstehen. Lasst Raum für eigene Wünsche und überlegt gemeinsam, welche Unterstützung beim nächsten Schritt hilfreich wäre.

Drei Fragen für deinen Anfang

  • Was möchte ich selbst erreichen?
  • Welchen kleinen Schritt kann ich als Nächstes tun?
  • Woran merke ich, dass ich weitergekommen bin?

So kannst du beginnen.

Nimm dir ein konkretes Vorhaben vor und verbinde das Lesen oder Hören mit einer kleinen Handlung.

1

Lesen oder zuhören

Beginne im Buch oder mit dem Hörkurs. Halte inne, wenn ein Gedanke zu deiner Situation passt.

2

Deinen Schritt festhalten

Schreibe auf, was du tun möchtest und wann du dafür Zeit einplanst. Wähle etwas, das in deinen Alltag passt.

3

Ausprobieren und weitergehen

Schau nach deinem Versuch zurück: Was hat funktioniert? Was möchtest du verändern? Daraus entsteht dein nächster Schritt.

Mach aus deinem Vorhaben einen Anfang.

„Ich mach’s“ begleitet dich mit Anregungen und Umsetzungshilfen – zum Lesen, Anhören und Anwenden im eigenen Tempo.

Ich mach’s

Buch und Hörkurs gemeinsam

19,95 €

für das gemeinsame Paket

Buch und Hörkurs bestellen

So läuft die Bestellung.

1. Bestellung anfragen

Öffne die Bestellseite und gib an, dass du „Ich mach’s“ als gemeinsames Paket aus Buch und Hörkurs bestellen möchtest.

2. Buch und Zugang erhalten

Du erhältst das Buch und die Informationen zu deinem geschützten Hörkurszugang.

3. Per Rechnung zahlen

Die Bezahlung erfolgt bequem per Rechnung. Buch und Hörkurs nutzt du in deinem eigenen Tempo.

Noch mehr Unterstützung für das Lernen zuhause.

„Ich mach’s“ mit Buch und Hörkurs ist auch im Gesamtpaket „1-2-3 gelernt!“ für 149 € enthalten. Dort kommen weitere Familienangebote rund um Merkstrategien, Lernbegleitung, Lernwege und den sinnvollen Umgang mit KI zusammen.

Du hast bereits einen Zugang? Hier geht es zum Hörkurs.